Rehefa milomano dia zava-dehibe ny fahitana mazava.Raha tsy misy fahitana tsara dia mety tsy ho afaka hankafy tanteraka ny fotoananao ao anaty dobo ianao.Eo no manana anjara toerana lehibe ny solomaso milomano.Amin'ny fanaovana solomaso dia azonao atao ny miaro ny masonao amin'ny chlorine sy ny zavatra simika hafa ao anaty rano dobo.Mety hanorisory sy hanimba ny masonao mihitsy aza ireo akora ireo, ka miteraka tsy fahazoana aina ary mety hisy fiantraikany amin'ny fahaizanao milomano.Fanampin'izany, ny solomaso dia toy ny sakana miaro amin'ny mikraoba manimba, misoroka ny aretina toy ny conjunctivitis na "aretin'ny maso mpilomano."Noho izany, raha te hihazona ny fahitana mazava sy ny maso salama ianao, dia tena ilaina ny manao solomaso milomano isaky ny milomano.

Ny solomaso lomano dia manana tombontsoa azo ampiharina isan-karazany izay afaka manatsara ny traikefanao milomano ankoatra ny fiarovana ny masonao.Voalohany, ny solomaso dia manafoana ny filàna tsy mitsaha-mihodina na manakimpy ny masonao anaty rano, ahafahanao miala sasatra sy mankafy milomano.Amin'ny fomba fijery mazava sy tsy misy fetra, dia afaka mivezivezy amin'ny rano amin'ny fomba mora sy matoky ianao.Faharoa, ny solomaso dia manampy amin'ny fampihenana ny tara-pahazavan'ny masoandro amin'ny taratry ny rano, manakana ny fihenjanan'ny maso ary manamora ny fahitana anaty rano.Na milomano amin'ny fialam-boly ianao na mifaninana amin'ny fifaninanana, ny fahitana mazava sy ny famirapiratana ambany dia mahatonga ny lomano ho mahafinaritra sy mahomby kokoa.Noho izany, alohan'ny handrotsahana voalohany ao anaty dobo, makà fotoana hanaovana solomaso - tsy hanenenanao izany!

Manatsara ny asanao ao anaty rano koa izany.Amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny fahitana, ny solomaso dia ahafahanao mifantoka amin'ny teknikan'ny lomano ary manitsy ny toerana misy ny vatanao.Na mpilomano vaovao ianao na atleta efa za-draharaha, ny teknika sy ny endrika mety dia mety hitondra fiovana lehibe amin'ny fahombiazana sy ny hafainganam-pandeha.Miaraka amin'ny solomaso dia azonao jerena tsara ny toerana misy ny sandrinao, ny tongotrao ary ny vatanao hanitsiana ny lesoka rehetra amin'ny famelezanao ary hanosika ny tenanao amin'ny rano amin'ny mazava kokoa.Amin'ny farany, ny solomaso dia afaka manampy amin'ny fotoana milomano fohy kokoa, mampitombo fahatokisana ary traikefa milomano mahafa-po kokoa.